¿Por Qué el Verano Intensifica los Síntomas de la Andropausia?

Las mujeres no son las únicas que atraviesan cambios hormonales.

A partir de los 45 o 50 años, muchos hombres empiezan a notar síntomas sutiles (o no tanto) relacionados con la andropausia.

Y aunque el verano tiene muchas cosas buenas, también puede intensificar esos síntomas sin que te des cuenta.

¿Qué es la andropausia?

Es una etapa en la que baja la testosterona y pueden aparecer síntomas como:

No le pasa a todos igual, pero sí es más común de lo que se habla.

Deshidratación: afecta el equilibrio hormonal.

Mal sueño: calor o cambios de horario alteran el descanso.

Exceso de sol: desajusta el ritmo natural del cuerpo.

Alcohol y comida pesada: dificultan la regulación hormonal.

Lo primero: no ignorarlo.

No se trata de “echarle ganas” o de tomar vitaminas al azar.

Un chequeo hormonal permite saber si hay desequilibrio y qué se puede hacer. A veces basta con ajustar el estilo de vida.

Otras veces se recomienda un tratamiento personalizado. Y todo empieza con una valoración...

Si estás en pareja, compartir esta información le ayudará a entender mejor lo que está viviendo.

Cuidarte también es parte de estar bien para los que te rodean.

El Dr. Salim también es especialista en Andropausia.

¿Tenías idea de algo de esto?

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