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Cómo aprovechar la

Tecnología para cuidar tu salud ginecológica.

La tecnología puede ser una gran aliada en tu bienestar ginecológico. 

Aplicaciones, gadgets y herramientas digitales pueden ayudarte a monitorear tu salud, entender mejor tu cuerpo y mejorar tu calidad de vida.

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En esta guía encontrarás información práctica sobre:

  • Apps para seguimiento del ciclo menstrual y la menopausia

  • Dispositivos que facilitan el monitoreo de síntomas

  • Terapias digitales para el manejo del estrés y bienestar mental

  • Consejos para integrar la tecnología a tu cuidado ginecológico

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